다이어트 일기
08월 25일 (음식 1041kcal, 운동 1092kcal)
운동가각
- 2016.08.25 16:20
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점심식사 : 211kcal (20.27%)
| 두유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분,25g) | 12kcal |
저녁식사 : 830kcal (79.73%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 김밥 (1줄,201.2g) | 318kcal |
| 빵 (1회분, 10g) | 208kcal |
운동 : 1,092kcal
| 런닝머신 걷기 (90분) | 252kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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