다이어트 일기
08월 25일 (음식 1258kcal, 운동 166kcal)
예남매맘
- 2016.08.25 18:04
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아침식사 : 1,258kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 100g) | 122kcal |
| 볶음라면 (1인분, 0g) | 581kcal |
| 샐러드빵 (1개, 65g) | 214kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
운동 : 166kcal
| 로켓 (20분) | 120kcal |
| 아기 자세 (10분) | 6kcal |
| 사이드크런치 (5분) | 40kcal |
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