다이어트 일기
08월 22일 (음식 1801kcal)
cyvgf
- 2016.08.25 19:12
- 65
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아침식사 : 264kcal (14.66%)
| 호밀빵 (1회분,100g) | 264kcal |
점심식사 : 249kcal (13.83%)
| 청포도 1송이 (1송이,300g) | 141kcal |
| [롯데제과] 제크 (1/4회분, 12g) | 61kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) | 47kcal |
저녁식사 : 571kcal (31.70%)
| 병아리콩 데친것 (1회분,100g) | 164kcal |
| 김치볶음 (1인분,100g) | 86kcal |
| 미트볼조림 (1인분,0g) | 180kcal |
| 가지무침 (1인분, 50g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
간식 : 717kcal (39.81%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분,50g) | 273kcal |
| 호밀빵 (1회분,100g) | 264kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코3.6K (1회분,31g) | 180kcal |
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