뱃살빼기 너무 힘들어요
라떼프라페
아이낳고 늘어진 뱃살은 운동으로도 빼기가 힘드네요. 제일 효과있는 운동 부탁드려요.. 참고로 스쿼트랑 벨 운동으로 다리랑 팔뚝살은 많이 올라붙었어요. 이노무 배가 문제네요ㅠ
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