다이어트 일기
08월 25일 (음식 787kcal)
다욧박진감
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- 2016.08.25 20:35
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아침식사 : 378kcal (48.03%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 풋사과 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 키위 (1/2개, 50g) | 27kcal |
점심식사 : 359kcal (45.62%)
| 쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
저녁식사 : 45kcal (5.72%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
간식 : 5kcal (0.64%)
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) | 5kcal |
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