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다이어트 일기

08월 24일 (음식 1594kcal)

다신등급

jonto

  • 2016.08.25 21:16
  • 91
  • 0
아침식사 : 479kcal (30.05%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) 166kcal
점심식사 : 656kcal (41.15%)
비빔밥 (1인분, 420g) 536kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 459kcal (28.80%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
부대찌개 (1/2인분, 47g) 136kcal
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