다이어트 일기
08월 25일 (음식 1791kcal, 운동 380kcal)
중2소녀
- 2016.08.26 01:30
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1791/ 1712
380/ 285
성공
(16)
아침식사 : 130kcal (7.26%)
| 서울우유(학교) (1회분, 200g) | 130kcal |
점심식사 : 552kcal (30.82%)
급식..애호박안익음..그래도 반입먹음
고기랑 밥이랑 비벼먹음~~♡♡
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 1g) | 3kcal |
| 돼지고기고추장볶음 (0소접시, 84g) | 154kcal |
| 두부된장국 (3/4대접, 92g) | 83kcal |
오후 간식 : 47kcal (2.62%)
| 사탕 (1회분, 12g) | 47kcal |
저녁식사 : 1,062kcal (59.30%)
공부하고먹음..
| [삼양] 삼양라면 미니컵 (1회분, 65g) | 295kcal |
| 구운계란 (4개, 140g) | 227kcal |
| [삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g) | 250kcal |
| [파리바게뜨]우리통단팥빵 (1개, 100g) | 290kcal |
운동 : 380kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 공부 (500분) | 250kcal |
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