이제 막 시작하려고 하는 사람이에요!
봄콩이
몸무게가 갑자기 20kg이 찌면서 그상태로 몇년간 유지를 하다가 빼고 요요오고 반복했었어요 이제는 진짜 제대로 다이어트를 시작해보고싶은데 잘몰라서 매번 실패만하더라구요 ... 다이어트 하는 비법좀 알려주세요 ㅠㅠ
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천안이요~~
30일 플랭크 5일차 성공!
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