다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육이요
니냐니냐뇽뇽
- 2016.08.26 05:14
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여대생 인데요 운동을 하면 근육이 너무 잘붙어요
근육이 생기는데 왜고민이냐고 하실 수 있어요
문제는 살이랑 근육이 공존해요
한동안 수지 펭귄운동 하면 팔뚝살 빠진다고 유행했었자나요
팔뚝만 보면 소도 때려잡을꺼 같이 두꺼워서 혹하는 마음에 열심히햏어요
설명해주는 세트에 맞추어서요
그런데 팔에 근육이 잔뜩붙어서 바깥쪽은 근육질인데 안쪽은 지방질인 팔뚝으로 변했어요
설명해드리기 위해 팔을 예로든것인데요
다리도 마찬가지로 근육이 잘 붙어서 허벅지도 근육반 지방반 종아리는 진짜 아저씨들 종아리랑 똑같이 생겼어요
이러다보니 어찌해서 살을 빼야될지도 모르겠고 헬흐장을 가서 트레이닝 받자고 하니 동네어 헬스장이 없는데 근육잘 안붙으면서 살뺄수 있는 방법 알려주세요ㅠㅠ
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