다이어트 일기
08월 26일 (음식 895kcal)
ekalsek
- 2016.08.26 06:50
- 53
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아침식사 : 131kcal (14.64%)
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 60kcal |
| 찐고구마 (1개, 56g) | 71kcal |
점심식사 : 69kcal (7.71%)
| 삶은계란흰자 (2.0회분, 50g) | 24kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 495kcal (55.31%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
| [킹콩팩토리] 머슬킹콩 131 (1회분,60g) | 215kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
간식 : 200kcal (22.35%)
| [파리바게뜨] 초코 마카롱 (1개, 16g) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
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