4일5일차
란씨
플랭크..오늘40초했는데넘힘들던데요~60초120초는우찌할수있을까요..벌써부터걱정이...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
란씨 홧팅 ㅋ
5인의미래 헛..하시분들이있긴있군요.ㅠ저도할수있을런지.힘빡주고.부들부들거리며참아봐야겠어요.ㅋ홧팅!
오늘 전 150초 두 번 했어요 ㅋ2차라 그런지 하긴 하더라고요 ㅋ홧팅
하루 남았네요..^^
오늘부터 자전거타기 시작입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
란씨 홧팅 ㅋ
5인의미래 헛..하시분들이있긴있군요.ㅠ저도할수있을런지.힘빡주고.부들부들거리며참아봐야겠어요.ㅋ홧팅!
오늘 전 150초 두 번 했어요 ㅋ
2차라 그런지 하긴 하더라고요 ㅋ
홧팅