다이어트 일기
08월 26일 (음식 2078kcal, 운동 429kcal)
다신은미
- 2016.08.26 13:24
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점심식사 : 827kcal (39.80%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 제육볶음 (0.5인분, 107g) | 445kcal |
| 고추 (2.0회분, 100g) | 20kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
저녁식사 : 1,091kcal (52.50%)
| 잔치국수 (1.0인분, 530g) | 408kcal |
| 숯불바베큐치킨 (1회분, 150g) | 322kcal |
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 150g) | 361kcal |
간식 : 160kcal (7.70%)
| 미숫가루 (4.0큰술, 32g) | 118kcal |
| 백설탕 (1/2회분, 11g) | 42kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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