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다이어트 식단

간식으로 귀리 볶아먹어요~

다신등급

도꼬진

  • 2016.08.26 14:55
  • 366
  • 5

귀리가 변비에 좋다길래 볶아봤어요!
1시간정도 물에 불리고 물기빼서 후라이팬에 달달 볶아줬어요~
입 심심할때 괜찮네요 ㅎㅎ

간식으로 귀리 볶아먹어요~

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  • 정석
    김따따 2016.08.31 02:39

    전 귀리밥만 해먹지 이런방법도 있군요^^

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  • 초보
    도꼬진 2016.08.27 12:59

    신 채영 달달볶아주기만 하면 된답니다!ㅎㅎ

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  • 초보
    도꼬진 2016.08.27 12:58

    근육 쳐발쳐발 넵 함 해보셔요 간단해요!

    답글
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  • 정석
    신 채영 2016.08.27 03:47

    귀리 저도 한번해봐야겠네여 ㅎㅎ

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.08.26 15:43

    오~굿 아이디어!ㅋ

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