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다이어트 일기

08월 26일 (음식 1085kcal, 운동 30kcal)

다신등급

peamo
  • 2016.08.26 17:57
  • 90
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

1085/ 1162

30/ 193

실패
(86)

아침식사 : 393kcal (36.22%)
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g) 205kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) 95kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 540kcal (49.77%)
순대국 (1인분, 450g) 540kcal

오후 간식 : 152kcal (14.01%)
[엔젤리너스] 아이스카페라떼 (1컵, 146ml) 152kcal

운동 : 30kcal
보통 걷기 (30분) 30kcal
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