다이어트할 때 왜 국물안먹어야하나요?
달미얌
오히려 맑은국? 들은 칼로리 되게 낮던데.. 찌개 이런거 먹지말라는건가요? 밥을 오히려 적게 먹어야할거같은데.. 학식 먹을때 어떻게 먹어야하나용??ㅜㅜ?아는게 없네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
땀을 많이 흘리는 여름에는 오히려 염분섭취를 해야 합니다 그러나 땀을 흘리지 않는다면 좀 줄여야 겠죠~
밥 양도 평소보다 두세숟가락 적게 드시고 국에는 건더기만 먹는 습관부터 차근차근 해보심이 어떠실련지요~ 화이팅입니다^^
염분 섭취 제한 때문에 그렀습니다.~
짜서그런가 ㅠㅠ좋아하는데
30일 하루 2L 물마시기 57일차 성공!
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
땀을 많이 흘리는 여름에는 오히려 염분섭취를 해야 합니다 그러나 땀을 흘리지 않는다면 좀 줄여야 겠죠~
밥 양도 평소보다 두세숟가락 적게 드시고 국에는 건더기만 먹는 습관부터 차근차근 해보심이 어떠실련지요~ 화이팅입니다^^
염분 섭취 제한 때문에 그렀습니다.~
짜서그런가 ㅠㅠ좋아하는데