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다이어트 일기

08월 27일 (음식 1073kcal, 운동 405kcal)

다신등급

지구별2

  • 2016.08.27 10:07
  • 139
  • 0
아침식사 : 100kcal (9.32%)
건강쉐이크 (1회분, 100g) 100kcal
점심식사 : 685kcal (63.84%)
바비큐폭립 (1/2인분, 0g) 400kcal
봉골레스파게티 (1/4인분, 100g) 161kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 90g) 124kcal
간식 : 288kcal (26.84%)
천도복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
[설빙]인절미 설빙 (1/2회분, 0g) 254kcal
운동 : 405kcal
노젓기운동 (45분) 119kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal
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