다이어트 일기
08월 24일 (음식 527kcal, 운동 468kcal)
핫셈
- 2016.08.27 11:48
- 89
- 0
- 음식
- 운동
527/ 800
468/ 584
성공
(157)
점심식사 : 501kcal (95.07%)
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
| 식혜 (1/2컵, 100ml) | 104kcal |
| 아스파라거스 (1.5소접시, 75g) | 9kcal |
오후 간식 : 26kcal (4.93%)
| 사과 아오리 (1/4개, 57g) | 26kcal |
운동 : 468kcal
| 걷기 (60분) | 468kcal |
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