오늘의점심입니당~
13506729
샐러드 소스 안넣고 100g정도~엄마가 해주신 조개미역국에서조개랑 홍합만 건져서45g정도??이렇게해도 122칼로리밖에안되요~☺토마토터뜨려서 달달한걸 소스삼아서먹으니깐 포만감 든든하네영😊❤
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
👍
복용
08월 27일 (음식 969kcal, 운동 606kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍