식욕억제
두사모
제가 진짜 식탐이 많거든요 요즘은 식사습관도 이상해져서 1시쯤에 집들오면 배고픈건아닌데 허기가 져서 맨날 뭘 챙겨먹습니다 다들 어떻게 식욕언제해요??
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전 배고플때 그냥 물마셔요. 물로 잠시나마 배채우는거죠. ㅎㅎ 주변사람들이 도와주면좋은데~~전 신랑이 어제는 삼겹살이 먹고싶다하길래 먹으라고하니 혼자먹어서 싫다더라구요. 그럼 나도 오늘하루 먹고 낼부터 또 열심히 운동해서빼지뭐 그랬더니~지금껏 고생하고선 아침에 살쪘다고 자기원망한다고 그냥 자기가 포기한다고 하더니 오징어회 한접시사다가 술안주로 저녁때우더라구요.전 옆에서 물만마시고 ㅋㅋ 잘참아야해요.힘들게 다욧하고 하루만에 무너지면 억울하잖아요.
08월 27일 (음식 899kcal, 운동 104kcal)
08월 27일 (음식 1586kcal)
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전 배고플때 그냥 물마셔요. 물로 잠시나마 배채우는거죠. ㅎㅎ 주변사람들이 도와주면좋은데~~전 신랑이 어제는 삼겹살이 먹고싶다하길래 먹으라고하니 혼자먹어서 싫다더라구요. 그럼 나도 오늘하루 먹고 낼부터 또 열심히 운동해서빼지뭐 그랬더니~지금껏 고생하고선 아침에 살쪘다고 자기원망한다고 그냥 자기가 포기한다고 하더니 오징어회 한접시사다가 술안주로 저녁때우더라구요.전 옆에서 물만마시고 ㅋㅋ 잘참아야해요.힘들게 다욧하고 하루만에 무너지면 억울하잖아요.