다이어트 일기
08월 27일 (음식 1232kcal, 운동 120kcal)
뿡빵이탈피
- 2016.08.28 01:33
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이별을 기회로 살을 빼자
점심식사 : 542kcal (43.99%)
베이컨,밥,열무
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 베이컨 (7.0조각, 70g) | 217kcal |
| 열무김치 (1소접시,35g) | 12kcal |
저녁식사 : 690kcal (56.01%)
| [뚜레쥬르] 연유바게트 (1개,100g) | 570kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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