다이어트 일기
08월 28일 (음식 1331kcal)
달다란
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- 2016.08.28 08:12
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아침식사 : 105kcal (7.89%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
점심식사 : 451kcal (33.88%)
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
저녁식사 : 775kcal (58.23%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 100g) | 69kcal |
| 골뱅이오이무침 (1인분) | 70kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 현미콩밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
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