저 감량 표를 봐서는 팍팍 줄었다 늘었다 하는건 없는것 같은데요. 대부분 일반적으로 하루에 2키로 정도는 왔다갔다 하는것은 정상 범위 입니다. 몸이 부었을 때도 있고 수분을 다량 보유하고 있다 내보낼 경우도 있구요. 운동으로 근육이 팽창된 경우도 있습니다. 하루 3키로 이상 차이가 아니고 꾸준히 감량되고 있는 정상 지표 같으네요. ^^

memory 하루에 2키로씩도 왔다갔다 하는군요ㄷㄷ 이랬던적이 없어서 뭔가 잘못된게 있나하고 걱정이었는데 정상이라니 다행이네요ㅠㅠ 감사합니다

grace117 네...힘들게 참았는데도 늘어나있으면 진짜...ㅎㅎ 그래도 힘낼게용 감사합니다

흐얼..왜그런진 잘 모르겠지만 적게먹었는데도 불구하고 다음날 몸무게가 팍 늘면 스트레스가 장난아니겠네요ㅠㅠ힘내세요ㅜ

가별 저만 그런게 아니었군요ㅠㅠ 아예 일주일에 한번씩만 잴까봐요...그래도 저렇게 매일매일 기록을 해놓으니 찐날과 빠진날의 식단을 구분할수있다는 점은 좋더라구요...!

요 몇일간 저도 이문제로 스트레스인데 저랑 그래프가 흡사하네요
하루만에 1kg가량 확 찐것도 같고요

또요미 네 감사합니다ㅎㅎ 또요미님도 화이팅!

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