운동하다가
진화하자
혹시 운동하다보면 근육도 빠지나요?? 다리에 알베겼을때 안풀면 어떻게 되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
넵 감사합니다
근력운동을 안하고 유산소만 할경우 근육이 빠집니다. 상당히 안좋은 것이니 반드시 근력운동을 함께병행하시기 바랍니다
아아 다리가 두꺼워지는구나ㅠㅠㅠ 감사합니다~
안풀면 두꺼워져요!! 근육 빠지는건 잘 모르겠네용 ㅜㅜㅠ
2번째 재구매^^
30일 슬림한 팔 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넵 감사합니다
근력운동을 안하고 유산소만 할경우 근육이 빠집니다. 상당히 안좋은 것이니 반드시 근력운동을 함께병행하시기 바랍니다
아아 다리가 두꺼워지는구나ㅠㅠㅠ 감사합니다~
안풀면 두꺼워져요!! 근육 빠지는건 잘 모르겠네용 ㅜㅜㅠ