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다이어트 일기

08월 28일 (음식 967kcal, 운동 156kcal)

다신등급

fruitlover

  • 2016.08.28 21:41
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

967/ 983

156/ 164

성공
(8)

아침식사 : 223kcal (23.06%)

11시

참외 (3개, 720g) 223kcal

점심식사 : 186kcal (19.23%)

12시반

바나나 (2개, 200g) 186kcal

저녁식사 : 558kcal (57.70%)
참외 (3개, 600g) 186kcal
바나나 (4개, 400g) 372kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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