질문!
아미녀
대충이렇게먹고운동을하는데갠찮을까여
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쓰러져요ㅠ
먹는 양을 1000칼로리는 되야 될듯해요.
무슨운동하세요?
허..운동1000kcal넘는거는 좀심하신듯해요..드시는걸 늘리시던지 운동량을 줄이시던지....
지쳐쓰러지실라...운동좀 줄이시거나 드시는 양을 늘리심이...
상상할 수 없는 꿈을 꾸고 있다면... 상상할 수 없는 노력을 해라
체중감량에 가장 중요한건 의지다
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쓰러져요ㅠ
먹는 양을 1000칼로리는 되야 될듯해요.
무슨운동하세요?
허..운동1000kcal넘는거는 좀심하신듯해요..드시는걸 늘리시던지 운동량을 줄이시던지....
지쳐쓰러지실라...운동좀 줄이시거나 드시는 양을 늘리심이...