직장인 분들.. 점심은 어떻게 드시나요?
날아라사쿠
직장인 분들 중 다이어트 하시는 분들..점심은 다 어떻게 드세요??? ㅠㅠ 그냥 일반식 드시나요?아님 도시락을 챙겨 다니시나요?? 좋은 식단있음 정보공유 부탁해요
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천천히 먹는 게 좋은 것 같아요.
저는 도시락 준비해서 다녔었어요. 고구마, 닭가슴살샐러드, 샌드위치같은 거랑 과일을 꼭 챙기고 아몬드브리즈나 무첨가두유 마셨습니다.
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