다이어트 일기
08월 28일 (음식 895kcal, 운동 286kcal)
밤니
- 2016.08.29 00:55
- 50
- 0
- 음식
- 운동
895/ 824
286/ 137
성공
(78)
아침식사 : 330kcal (36.87%)
| [세븐일레븐] the커진 소고기 고추장 삼각김밥 (1개, 150g) | 220kcal |
| 세레스 쥬스 (1회분) | 110kcal |
점심식사 : 310kcal (34.64%)
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1회분, 247g) | 310kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) | 0kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.56%)
| [카페드롭탑] 캐모마일 (1레귤러, 360ml) | 5kcal |
저녁식사 : 250kcal (27.93%)
| [GS25] 둥근계란&김치볶음밥 (1회분, 128g) | 188kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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