다이어트 일기
08월 29일 (음식 403kcal)
허당~
- 2016.08.29 07:30
- 65
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점심식사 : 354kcal (87.84%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
| 콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
| 오이무침 (1그릇,50g) | 19kcal |
| 소세지튀김 (1/4소접시, 23g) | 69kcal |
저녁식사 : 34kcal (8.44%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 15kcal (3.72%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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