다이어트 일기
08월 28일 (음식 1385kcal, 운동 210kcal)
최예민
- 2016.08.29 10:01
- 88
- 0
주말만 되면 식단이 ㄷㄷㄷㄷ
- 음식
- 운동
1385/ 1175
210/ 196
실패
(196)
아침식사 : 300kcal (21.66%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (1개, 116g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (1개, 121g) | 191kcal |
점심식사 : 700kcal (50.54%)
| 나베 (1회분) | 700kcal |
오후 간식 : 60kcal (4.33%)
| 사과 (1회분, 116g) | 60kcal |
저녁식사 : 325kcal (23.47%)
| 귀리밥 (1회분, 100g) | 152kcal |
| 양파 (1/2개, 60g) | 21kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 10g) | 30kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 30g) | 18kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 42g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
운동 : 210kcal
| 볼링 (70분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기