일주일에 한번은 내가 먹고싶은거 먹어도 될까요?
dlsisdite
일주일은 하루에 천칼로리 미만으로 먹으면서 하하 다이어트 참 힘들다 ☆
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전 먹는날엔 칼로리 신경 안쓰고 막 먹어요 ㅋㅋ대신 다음날 조절이 더 힘들어지더라구요 저는..ㅜ
족발이랑 막국수 먹어도 될런지 ㅇㅅㅇ
괜히못먹으면 더 스트레스받을지도 몰라여☞☜^^;
그럼요^^괜히 보상데이가있는건아니죵
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전 먹는날엔 칼로리 신경 안쓰고 막 먹어요 ㅋㅋ
대신 다음날 조절이 더 힘들어지더라구요 저는..ㅜ
족발이랑 막국수 먹어도 될런지 ㅇㅅㅇ
괜히못먹으면 더 스트레스받을지도 몰라여☞☜^^;
그럼요^^괜히 보상데이가있는건아니죵