160829 저녁식단!
살 빼 돼지야
총 364kcal! 여러분 맛저되세요~^^
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Jisi dieter 바나나에요ㅎㅎ
나이스바디DY 스트레스 안 받고 좋아요!
쁘띠아 ㅎㅎ 천천히 오래먹는것도 포만감차서 좋답니다!
오른쪽 하단네 흰색뭐애요??
항상 식판 가득 ^^행복한 다욧 하시는것 같아요~^-^
식단보면 님이 다른사람들에 비해 칼로리도 적으면서 많은 음식을 배부르게 섭취하시는듯...이거먹으면 아~~배부르다.포만감 가득할거같아요.
08월 23일 (음식 998kcal, 운동 270kcal)
30일 야식끊기 6일차 성공!
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쁘띠아 ㅎㅎ 천천히 오래먹는것도 포만감차서 좋답니다!
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항상 식판 가득 ^^
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