21시간 단식완료
심플라이프
오랜만에 1식중어제 저녁 8시 30분 이후로오늘 하루종일 먹은 건 물 2리터뿐인데도배도 고프지 않고눈앞의 음식을 봐도 그닥 먹고픈 생각이 들지 않는다.가볍고 환한 기분이 좋다.역시 나는 1식이 체질인가 보다.내일부터는 운동도 해야겠다.건강하고 아름다운 나를 위하여 노력하자.비우는만큼 가벼워진다.
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짱이에요!!!
오늘 저녁은 샌드위치-o-
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