21시간 단식완료
심플라이프
오랜만에 1식중어제 저녁 8시 30분 이후로오늘 하루종일 먹은 건 물 2리터뿐인데도배도 고프지 않고눈앞의 음식을 봐도 그닥 먹고픈 생각이 들지 않는다.가볍고 환한 기분이 좋다.역시 나는 1식이 체질인가 보다.내일부터는 운동도 해야겠다.건강하고 아름다운 나를 위하여 노력하자.비우는만큼 가벼워진다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
짱이에요!!!
오늘 저녁은 샌드위치-o-
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.