기숙사1층에 운동기구가 약간있는데 어떤식으러 운동을 해야할까요
6개월안에
아침은 기숙사밥 1/4점심은 밥저녁은 계란 2개 3개이런식으러 식이를하고 운동을 할려고하는데 어떤식으로 운동을해야할까요?ㅠㅠㅠ
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08월 29일 (음식 654kcal, 운동 835kcal)
부드럽네요
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