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다이어트 일기

08월 29일 (음식 615kcal)

다신등급

개미와베짱이

  • 2016.08.29 19:59
  • 94
  • 0

으악. 이사전전날 장염 ㅠㅠ 이온음료로 탈수만 면하자 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

615/ 2097

0/ 349

성공
(1133)

아침식사 : 260kcal (42.28%)

월 9:29 밥140. 카레 100

잡곡밥 (1/2공기, 140g) 208kcal
카레 (1/2인분, 90g) 52kcal

점심식사 : 325kcal (52.85%)

월 1:50 도시락점심

더바른 도시락 탄두리닭가슴살현미밥 해물닭가슴살완자 (1회분, 222g) 325kcal

오후 간식 : 30kcal (4.88%)

장염에 금식 이온음료

포카리스웨트 (1/2캔, 122ml) 30kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

장염 금식

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2016.08.29 조회수 : 72
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2016.08.29 조회수 : 43
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