하루 5끼로 나눠드시는 분 계신가요?
싸랑쓰
하루 5끼로 나눠드시는분 계신가요? 전 배가 너무고파요 그리고 조금 먹으면 금방 배가 부르네요 근데 정해진 양은 다 먹어요조금 있으면 배고플거 생각해서...일을 해서 중간에 뭘먹는게 쉽지가 않은데여건만 된다면 5끼로 나눠먹고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 저녁 1끼 먹는데 편해요. 직장 다니는 사람이 5끼 먹기 힘들죠. 조금씩 자주 먹는 거 짜증나서 한번에 배불리 몰아 먹어요. 습관되면 생각보다 힘들지 않고 저녁 먹으니까 직장생활에서 회식걱정도 없고 편해요. 2013년에 51에서 44까지 빼고 3년째유지중인데 정말 좋아요.과식한 다음날 한번 해 보세요
식단한번봐주세요 ㅠㅠ!!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 저녁 1끼 먹는데 편해요. 직장 다니는 사람이 5끼 먹기 힘들죠. 조금씩 자주 먹는 거 짜증나서 한번에 배불리 몰아 먹어요. 습관되면 생각보다 힘들지 않고 저녁 먹으니까 직장생활에서 회식걱정도 없고 편해요. 2013년에 51에서 44까지 빼고 3년째유지중인데 정말 좋아요.과식한 다음날 한번 해 보세요