• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

아침, 저녁, 점심자유식

다신등급

딸기뭉게기
  • 2016.08.30 08:03
  • 220
  • 5

다욧 시작한 1인입미당ㅎㅎ

궁금한데 생리 시작한날은 다들 운동어떻게하시나요?

허리아프고 찝찝하고 그냥 누워만 있고 싶네요 ㅠㅠ

아침, 저녁, 점심자유식

아침, 저녁, 점심자유식

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    그달달함 2016.08.31 00:25

    저는 식단은 유지하고 3일 동안은 운동 쉬어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    딸기뭉게기 2016.08.30 12:22

    그렇군요 그럼 오늘이랑 내일은 운동은 농땡이로..🙂🙂😊

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.30 08:33

    코치님도 생리땐 며칠 쉬라 하세요. 전 아예 일주일 식단만 신경쓰고, 운동 안하거나.. 상태봐서 6일째부터 런닝하던지 안하던지 합니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    딸기뭉게기 2016.08.30 08:08

    셀까봐도 걱정되는데..그럼 탐폰 사용하시나요?😂

    답글
    |
    입력
  • 다신
    란이잉 2016.08.30 08:06

    저는 그냥 평소대로 운동해용^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 9일차 성공!

2016.08.30 조회수 : 51
다음글

275k아침♡

2016.08.30 조회수 : 161
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기