65ㅡ>60 한달
청배블이
한달동안 5키로가 빠졌는데요근육운동 병행해서그런지일주일에 두번정도는 폭식을해도괜찮더라구요 운동한날은 0.5kg은 꼭빠졌어요오히려 운동안한날은 잘안먹었는데 0.1도 안빠져요ㅜㅜ전음식조절이 더 쉬운데 꼭 운동을해야 빠지니너무힘들어요 저같은분계신가요?ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
부럽네요~~한달에 5키로나 빼시고..ㅎㅎ전 아이 둘엄마..워킹맘이라 운동할 시간이 없어요ㅠㅠ 열심히 하세요~~응원합니다~^^
근력운동 주로 무엇을 하시나요??
30일 아침먹기 5일차 성공!
30일 다리라인 만들기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부럽네요~~한달에 5키로나 빼시고..ㅎㅎ전 아이 둘엄마..워킹맘이라 운동할 시간이 없어요ㅠㅠ 열심히 하세요~~응원합니다~^^
근력운동 주로 무엇을 하시나요??