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다이어트 일기

08월 29일 (음식 949kcal, 운동 700kcal)

다신등급

노루공원
  • 2016.08.30 09:29
  • 117
  • 0
아침식사 : 45kcal (4.74%)
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분,90g) 45kcal
점심식사 : 650kcal (68.49%)
오므라이스 (1인분,450g) 650kcal
저녁식사 : 254kcal (26.77%)
[세븐일레븐] 소고기 고추잡채 삼각김밥 (1회분,100g) 149kcal
[빙그레] 요플레 데일리 드링킹 요거트 플레인 (1회분,150g) 105kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.08.30 조회수 : 29
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2016.08.30 조회수 : 56
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