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다이어트 고민&질문

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고도비만 운동법ㅠ도와주세요

다신등급

라임맛사과

  • 2016.08.30 13:30
  • 55
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정말로 도움이 필요합니다. 동영상보면서 하면 된다고들 하지만 체중이 나가는 입장으로썬 브릿짓이나 시저킥등, 시도하기조차힘듭니다 .ㅠ 더군다나 복부비만을 정점을 찍어서ㅜ 스쿼트도 무리가가서 어딜짚고서 하고있긴합니다만, 다른 운동법은 뭐가있을까요..

가뜩이나 허리도 안좋은데..조언부탁드려요 ㅠ

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고도비만 운동법ㅠ도와주세요

2016.08.30 조회수 : 83
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2016.08.30 조회수 : 66
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