다이어트 일기
08월 30일 (음식 869kcal, 운동 630kcal)
Chiizchiiz
- 2016.08.30 15:47
- 70
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아침식사 : 252kcal (29.00%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
| 호두과자 (1개,20g) | 50kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
점심식사 : 353kcal (40.62%)
| 구운계란 (3개, 135g) | 219kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
저녁식사 : 264kcal (30.38%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
| 훈제닭가슴살 (1인분, 85g) | 106kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
운동 : 630kcal
| 발레 (90분) | 630kcal |
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