다이어트 일기
08월 31일 (음식 1070kcal)
샨딩
- 2016.08.30 16:12
- 25
- 0
아침식사 : 270kcal (25.23%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
점심식사 : 628kcal (58.69%)
| 오겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/2인분) | 56kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal |
| [엔젤리너스] 아이스티 (1스몰) | 160kcal |
간식 : 172kcal (16.07%)
| 토마토 (1개, 230g) | 32kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
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