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견과류양

다신등급

아미녀
  • 2014.08.29 19:52
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견과류는 얼만큼 먹어여야되나여?

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.08.29 23:28

    제 최대약점이 견과루 폭식과 오징어폭식이에요 ...씹는맛이 왜그리좋은지 ...그래서 요즘은 감량이잘안되는듯....

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  • 정석
    50l 2014.08.29 21:15

    한줌견과라고 있는데 휴대하기도 편하고 좋더라구요!

    답글
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  • 지존
    살처짐 2014.08.29 21:15

    호두는 1~2쪽 -칼로리 높아요...아몬드는 21개정도....건자두 6개 ...

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  • 지존
    크라인 2014.08.29 20:57

    20g 정도 먹으라고 하더라구요!

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  • 정석
    강둉♡ 2014.08.29 20:06

    너무많이먹지는 말라더라구요..전 아몬드 10알먹어요^^

    답글
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