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다이어트 식단

탄수화물 줄이니

다신등급

카엘마눌

1
  • 2016.08.30 19:16
  • 2,192
  • 10

기운이 읍네요

탄수화물 줄이니

중량재서 먹으니 좋긴하네요 292칼로리
탄수화물이 먹고파요ㅠ

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.07 06:24

    Yeon8156 ㅜㅜ

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.07 06:23

    gina153 네 그래서 반공기씩먹고있어요

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.07 06:23

    쫌빼보자~ 네^

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.07 06:23

    no yoyo 고기먹고있어요

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.06 07:18

    파랑새70 마자요 전요즘 아침점심
    현미콩밥100~105그람씩 섭취해요
    오히려 몸도좋고 살도빠지네요
    밤에만 야채위주로먹고요

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  • 다신
    파랑새70 2016.09.06 07:16

    기분도 나빠져요...ㅠㅠ 우울 ㅠ

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  • 입문
    no yoyo 2016.09.02 07:02

    고기를 드세요~~
    고단백 저지방 살코기로요^^

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  • 입문
    쫌빼보자~ 2016.09.01 10:10

    탄수화물 적당히 먹어줘야 근육에 도움이되다고 어디서 봤는데~~ 아예안먹으면 안된다고 했어요~ 하루에 한끼정도는 잡곡밥 반공기미만은 드셔도될듯~

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  • 초보
    gina153 2016.08.31 21:56

    탄수화물 줄이면 진짜 기력이 없는 느낌이에요 ㅜ

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  • 초보
    Yeon8156 2016.08.30 19:30

    저도요. .

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