앞벅지가 유독 나왔는데 유산소하면 빠질까요ㅠㅠㅠ
운동하자 림미야
종아리는 적당한데 앞벅지 그러니까 허벅지하고 엉덩이가 튼실해서 다리가 더 두꺼워보여요ㅠㅠㅠ
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유산소하면 빠지죠~혹시 붓기가 있을 수 있으니 스트레칭도 하시구요
지금 154/49 정도인데 44키로되면 근력운동만 해도되나요??ㅠㅠㅠ
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