다이어트 일기
08월 30일 (음식 975kcal, 운동 300kcal)
바카라스
- 2016.08.30 23:12
- 54
- 0
- 음식
- 운동
975.3/ 2278
300/ 380
성공
(1223)
아침식사 : 196kcal (20.10%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| 사과 아오리 (1개,230g) | 106kcal |
점심식사 : 689kcal (70.68%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) | 368kcal |
저녁식사 : 90kcal (9.23%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 300kcal
| 사이클 (60분) | 300kcal |
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