다이어트 일기
08월 30일 (음식 555kcal, 운동 956kcal)
우주존잘러
- 2016.08.31 00:00
- 130
- 0
- 음식
- 운동
555/ 800
956/ 1009
성공
(192)
아침식사 : 257kcal (46.31%)
| 두부된장찌개 (1/4인분, 75g) | 40kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 52g) | 57kcal |
저녁식사 : 298kcal (53.69%)
| [팔도] 불짬뽕 (1/2회, 69g) | 275kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
운동 : 956kcal
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 (50분) | 560kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
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