다이어트 일기
08월 31일 (음식 1193kcal, 운동 204kcal)
허당~
- 2016.08.31 06:12
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아침식사 : 26kcal (2.18%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
점심식사 : 450kcal (37.72%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 702kcal (58.84%)
| 삼겹살 (3/4인분, 150g) | 522kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 112ml) | 157kcal |
| 계란찜 (1소접시,30.3g) | 23kcal |
간식 : 15kcal (1.26%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 204kcal
| 보통 걷기 (60분) | 204kcal |
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