다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
16살 학생입니다
한글로만여덟글자
- 2015.11.26 01:20
- 69
- 0
키 170에 73정도나가는 학생입니다.. 비만이죠...
그라서 할달간 우선 5키로정도 감량해볼까 합니다.
제가 운동하는건 좋아해서.. 하루에 버피100~150개 하루 만보를 걸어다닙니다.
그리고 아침은 제가 적게먹습니다.
밥은4/1정도? 에다가 그냥 국이랑 김치랑 먹습니다
다행히 저희집은 엄청 짜게먹진 않습니다.
그리고 뭐 전심은 급식 반정도먹구요.
저녁은 엄마가해주는 찌개나 볶음으로 밥반정도먹구요.. 군것질 야식안합니다
이렇게하면 뺄수있을까요? ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기