비포&애프터
30일 점핑잭, 줄넘기를 마친 후기
블업
- 2016.08.31 22:09
- 2,441
- 7
첫번째 사진은 운동을 한 후 일주일 정도 남았을때? 사진이고 두번째 ㅅㅏ진은 제가 동생한테 부탁해서 집에서 점핑잭 3일차쯤 되었을때 찍은 사진이에욬ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지 차이부터,,......^^ 짧은 바지를 입은데 조금 더 부담이 사라졌어요 저는 약 7키로 정도 빠졌는데 제가 원하는 몸무게가 되려면 5키로를 더 빼야하기에,,ㅎㅎ 다른 분들도 꼭꼭 다이어트에 성공하자구요^0^!!/
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점핑팩이랑 줄넘기만 하셨어요?!
왕 대단하세여
식단은 어떻게 하셨어요?
저두 점핑잭 해야겠네요!!
줄넘기만 하는데 오늘부터 점핑잭 시작이로구나
역시 운동은 배신하지 않는거 같아요~ 열씸히 하신게 눈에 보이네요^^
헐 진짜 대단하세요!! 저도 점핑잭 해야겠습니다!!!